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NUAD THAI
SOUND
YOGA
All diese Methoden wirken harmonisch zusammen und unterstützen auf vielfältige Weise Entspannung, Achtsamkeit und das innere Gleichgewicht. Sie lassen sich sowohl einzeln als auch in Kombination nutzen, um ihre positive Wirkung noch intensiver zu entfalten.
SOUND
Sound Healing arbeitet mit Schwingungen und Vibrationen, die den Körper auf einer tiefen Ebene durchdringen und in Einklang bringen.
NUAD THAI
Nuad Thai ist eine ganzheitliche körperorientierte Praxis, die sanfte Dehnungen, mobilisieren von Gelenken und Akupressur - Techniken beinhaltet.
YOGA
Yoga ist eine Praxis, die Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
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