Das sind alle
ANGEBOTE
Nuad Thai ist eine ganzheitliche Behandlung.
Diese Art von Bodywork kombiniert sanfte Dehnungen, Mobilisierungen und Akupressur.
In der Nuad Session kannst du deinen Körper bewusst wahrnehmen und achtsame Berührungen spüren. Während der gesamten Session bist du weiterhin die Expertin deines Körpers.
NUAD
Die Schwingungen der Klangschalen wirken beruhigend auf den Körper. Der Klang und die Vibrationen unterstützen den Körper und den Geist, sich zu entspannen.
In der Sound Meditation werden Klangschalen sowie andere Instrumente verwendet. Die dadurch entstehenden harmonischen Klänge und Vibrationen helfen dir, in einen meditativen Zustand zu kommen.
Bei einer Klangmassage werden tibetische Klangschalen auf dem Körper platziert und in Schwingung gebracht. Diese beruhigenden Schwingungen fördern tiefgreifende Entspannung und helfen, Stress abzubauen.
SOUND
Da Klang und Berührung perfekt miteinander harmonieren, biete ich auch eine Kombination von Nuad und Klangmassage an.
YOGA
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die den Körper und den Geist miteinander verbindet und deine Achtsamkeit fördert.
Fließende Sequenzen in Verbindung mit der Atmung und Bewegung helfen im Hier und im Jetzt anzukommen. Yoga fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern hilft dir, die eigenen Empfindungen bewusst wahrzunehmen.
Mein Angebot umfasst verschiedene Yoga-Stile, von sanften und ruhigen Praktiken bis hin zu dynamischen Flows.